Na pewno trzeba było uporać się z problemem "wąskiej specjalizacji", kiedy osoba nie jest w stanie zastanowić się nad czymś, co wykracza poza jego zawodowe działania. Oczywiście można odnieść się do wad systemu edukacyjnego, ale nie ma w nim nic, kłopot polega na niechęci do rozwijania się, poszerzaniu granic własnej perspektywy, ignorując różnorodność dostępnych metod. Więc w większości przypadków problem leży w elementarnym lenistwie i niechęci do opuszczenia twojej strefy komfortu.
Ekspansja granic świadomości i aktywacji energii
Termin "rozszerzona świadomość" często kojarzy się z wszelkimi rodzajami pozazmysłowych zdolności, które przechwalają się wróżbitów i jasnowidzów. Dlatego jednym ze sposobów poszerzania świadomości jest aktywacja energii poprzez różne duchowe praktyki. U podstaw wszystkich leży doktryna o istnieniu świata niematerialnego - bez świadomości obecności czegoś innego niż fizyczne odczucia, nie ma możliwości wpływania na swój stan. Jeśli tak jest, najskuteczniejszą metodą poszerzania świadomości jest medytacja. Jest wiele rodzajów tego, najpierw możesz spróbować najprostszego.
Weź wygodną pozę, zrelaksuj się, skupiając uwagę na oddechu, stopniowo spowalniając swoje myśli. Skoncentruj się na swoim umyśle, spróbuj zobaczyć jego położenie w ciele (ktoś reprezentuje je w rejonie pępka, klatki piersiowej lub głowy). Napełnij swój umysł światłem, poczuj to i wyobraź sobie, jak stopniowo powiększa swój rozmiar, najpierw wypełniając całe ciało, a następnie przekraczając je. Spróbuj rozwinąć go jak najdalej - do wielkości pokoju, miasta, układu słonecznego, innych galatics. Spróbuj poczuć elastyczność swojej świadomości i jej nieskończoności, pozostań trochę w tym stanie. Następnie wykonaj wszystkie kroki w odwrotnej kolejności, stopniowo ściskając je do pierwotnego rozmiaru świecącej kuli.
Samokształcenie jako rozszerzenie świadomości
Jeśli spojrzysz na ekspansję świadomości z punktu widzenia psychologii, wtedy potrzeba samorozwoju staje się jasna, w wyniku czego nieświadomość staje się dostępna dla człowieka. Oznacza to, że taki stan pozwoli na wykorzystanie informacji dostępnych w podświadomości bez użycia hipnozy lub leków psychotropowych.
Aby nauczyć się wchodzić w stan poszerzonej świadomości, wiele osób zaczyna używać różnych substancji psychotropowych. Takie podejście może zadziałać, ale szkoda z tego będzie znacznie większa niż dobra. Oprócz oczywistych szkód zdrowotnych metoda ta uniemożliwi wejście w specjalny stan bez użycia sztucznych patogenów. Dlatego lepiej jest uważać ekspansję świadomości za samokształcenie. Mówimy o dążeniu do maksymalnej świadomości każdego z naszych działań, ponieważ bardzo często robimy działania, koncentrując się na niektórych impulsach, dokonujemy osądów, które nie są owocem naszego myślenia, ale te, które powstały pod czyimś wpływem. Aby to osiągnąć, musisz nie tylko kontrolować swoje działania podczas pracy i codziennej komunikacji, ale także nauczyć się spędzać wolny czas, na przykład oglądając filmy lub czytając książki. Oczywiście można poszerzać granice swoich horyzontów bez czytania specjalistycznych publikacji, ale często postęp tylko przychodzi z ich pomocą. Oto mały wybór książek do ekspansji świadomości.
- Kompozycje K. Castanedy są szeroko znane. Jeśli jeszcze ich nie znasz, zacznij od książki "Rozmowy z Don Juanem". Jest to pierwszy produkt z serii, więc logiczne jest zacząć od tego, ale te książki są interesujące do czytania w dowolnej kolejności.
- "Siedem języków Boga" Timothy Leary pozwala nam myśleć o najbardziej złożonych problemach ewolucji człowieka. Czy postęp może iść w parze z moralnością? Spróbuj znaleźć odpowiedź.
- Stanislav Grof , znany ze swojej holotropowej techniki oddychania, w swojej następnej książce "Gra o kosmosie" proponuje widzieć możliwości ludzkiej świadomości, zaniedbywane w codziennym życiu.
- Nauczanie Osho budzi wiele kontrowersji wśród badaczy,
ale kto przeszkadza ci w komponowaniu własnej opinii czytając przynajmniej jego esej "O dzieciach" . - Książka "Drzwi percepcji. Raj i piekło " słynnego Aldousa Huxleya jest napisane dla każdego, kto szuka idealnego sposobu na poszerzenie świadomości.
- Neal Donal Walsh w swojej książce "Bóg jutra". Największe Duchowe Wyzwanie "uczyniło próbę udzielenia praktycznych wskazówek wszystkim, którzy chcą poszerzyć świadomość . Ile się okazało, żeby cię osądzić.
Bez względu na to, jaki wybierzesz, będziesz musiał poważnie pracować, ponieważ zmiana sposobu myślenia i zatrzymanie działania nie przez bezwładność nie jest tak prosta.