Dieta matki karmiącej z kolką

Organizm niemowlęcia, zwłaszcza noworodka, jest bardzo wrażliwy, nie wytwarza jeszcze dużej ilości enzymów niezbędnych do trawienia pokarmu. Dlatego dieta dla matki karmiącej powinna być bardzo delikatna, a im młodsze dziecko, tym ściśle dieta matki. Zakłócenia w diecie matki karmiącej mogą objawiać się pojawieniem się nieprzyjemnej kolki u dziecka.

Kolka w karmieniu piersią

Przewód żołądkowo-jelitowy niemowlęcia charakteryzuje się niedojrzałością i brakiem wielu enzymów, które poprawiają proces trawienia. Ponadto jelita dziecka przy urodzeniu są całkowicie jałowe i stopniowo skolonizowane przez florę jelitową. Dlatego przy najmniejszym odchyleniu matki karmiącej piersią od diety niemowlęta rozwijają zwiększone wytwarzanie gazu w jelicie, które nazywa się kolką. Odżywianie matki karmiącej kolką powinno być bardzo selektywne, aby nie pogarszać problemu.

Dieta matki karmiącej z kolką

Dieta matki karmiącej kolką powinna być kompletna, tj. zawierają wystarczającą ilość białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i pierwiastków śladowych, dzięki czemu ma ona wysokiej jakości mleko. Objętość kaloryczna dziennej dawki matki karmiącej powinna wynosić od 3200 do 3500 kcal. Objętość zużytej cieczy musi wynosić co najmniej 2 litry (bez pierwszych naczyń). Płyn powinien być w postaci wody, luźnej herbaty czarnej lub zielonej (może być dodawany z niewielką ilością mleka), podczas gdy surowo zabronione jest spożywanie napojów gazowanych i soków ze sklepu. Z menu matki karmiącej, w przypadku kolki, ostrej, bardzo słone, bardzo tłuste potrawy i dużo słodyczy. Warzywa powinny być spożywane w postaci gotowanej, pieczonej i duszonej, preferując zielone lub białe warzywa, ponieważ kolorowe warzywa mogą wywoływać reakcję alergiczną u dziecka. Jabłka można jeść bez skórki, a lepiej piec w piekarniku. Od produktów mlecznych na początku lepiej odmówić, możesz zostawić tylko kefir. Następnie stopniowo wprowadzaj te produkty, obserwując reakcję dziecka. Kategorycznie zabronione spożywanie pokarmów, które zwiększają tworzenie się gazów w jelitach: rośliny strączkowe, kapusta, czekolada, mleko pełne i inne.

Zbadaliśmy cechy diety matki karmiącej w kolce u dziecka. Chcę podkreślić, że te niedogodności są tymczasowe i wkrótce młoda matka będzie mogła jeść swoje ulubione potrawy.