Ile razy wybieramy jeden dzień, z którego, zgodnie z planem, wszystko zaczniemy od zera? Chcemy stać się lepsi, a ponadto wiemy, że mamy wszystkie zadatki na to. Ale za każdym razem coś się gubi, a problem staje się sprawą całego życia. Ktoś "traci wagę", ktoś - "uczy się angielskiego", ktoś "uczy się tańczyć". Z naszego materiału dowiesz się, dlaczego tak jest i jak zwiększyć efektywność osobistą, doprowadzając ją do końca.
Podnoszenie efektywności osobistej
Być może nie wiedziałeś, że w celu zwiększenia efektywności osobistej istnieje specjalne szkolenie o nazwie "coaching". Różnica w porównaniu z większością konsultacji i szkoleń polega na braku twardych zaleceń. Metoda ta opiera się na wspólnym poszukiwaniu z klientem jego priorytetów życiowych (we wszystkich sferach życia), ujawnianiu jego potencjału, a także pomocy w osiąganiu celów.
Coaching skuteczności osobistej stał się niezależnym kierunkiem psychologii pod koniec lat 80-tych ubiegłego wieku. Od tego czasu zarządzanie osobistą skutecznością pomogło wielu ludziom uświadomić sobie, że przeszkodą w osiąganiu pewnych celów są błędne sformułowanie wartości życia i nieświadomości ich potencjału. Główne cele coachingu efektywności osobistej:
- określić priorytety i role. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że trener sprawdzi zgodność ról z Twoimi wewnętrznymi potrzebami, a nie pewność dla społeczeństwa;
- sformułować osiągnięcie celu. Będziesz w stanie wyraźnie zobaczyć drogę do poczęcia, zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym;
- oceniać rzeczywistość, a także bariery (w tym - własne instalacje) na drodze do celu;
- analizować własne zasoby i ujawniać rzeczywisty potencjał;
- określić główne sposoby osiągnięcia celu i / lub realizacji zadań;
- wybieraj spośród tych sposobów najbardziej skutecznych w danym momencie;
- opracować plan krok po kroku dla rozwoju osobistego i zwiększenia wydajności.
Ważna uwaga: trener daje jedynie podstawowe umiejętności osobistej skuteczności, zbudowane na twojej roli społecznej i twoim potencjale.
Dla menedżerów taki program pozwala ujawnić psychologiczne ograniczenia skuteczności osobistej, dlatego metoda ta jest szczególnie popularna wśród menedżerów. Jednak coaching osobistej skuteczności jest przydatny dla każdego, kto czuje się w stagnacji w życiu.