Świeże powietrze jest niezbędne dla ludzkiego zdrowia w każdym wieku. Nie ma znaczenia, ile masz lat ani jakiego rodzaju seksu lub rasy jesteś - czyste, świeże, chłodne powietrze nikomu nie zaszkodzi. Bardzo często młodzi rodzice obawiają się, że ich dziecko zamarznie, a pierwszy spacer z noworodkiem w zimie zamienia się w serię zmartwień i niepokojów matki. Niektórzy nawet nie chodzą z dziećmi w zimnych porach roku, bojąc się przeziębienia. Jest to zasadniczo błędne. Oczywiście w temperaturze -30 ° C nie należy chodzić z dzieckiem, ale mróz w temperaturze -10 ° C, pod warunkiem, że odzież jest odpowiednio ubrana, a czas mija, nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Aby zapewnić bezpieczny spacer z noworodkiem w zimie, powinieneś wiedzieć, jak się ubrać i ile chodzić z noworodkiem w zimie. Rozważmy te pytania bardziej szczegółowo.
Jak ubrać noworodka w zimie?
Każda babcia odpowie na to pytanie bez wahania: "Poterelee". Ogólnie rzecz biorąc, jest to oczywiście prawdą, ale nie powinniśmy zapominać o niebezpieczeństwie przegrzania. Spocone, rozgrzane dziecko może złapać chłód przy najmniejszym przeciągu. Co z tego? Nie chcesz spacerować z noworodkiem w zimie, aby uniknąć problemów? Wcale nie, po prostu trzeba dowiedzieć się, jak prawidłowo ubrać noworodka w zimie. Pediatrzy jednogłośnie stwierdzają, że najlepsza zasada odzieży zimowej dziecka jest wielowarstwowa (zasada "kapusta"). Oznacza to, że dwie lub trzy cienkie bluzki są lepsze niż jedna gruba.
Ważne jest również noszenie noworodka w zimie, ponieważ dziecko nie będzie w stanie się rozgrzać przez kilka miesięcy, bawiąc się i biegając jak stare dzieci. Dlatego wózek musi być izolowany na zimę (lub użyć specjalnej kołyski zimowej). Niemowlę nie będzie przeszkadzać pod maską i kocem lub bibelotką do owijania stóp. Aby ocieplić kołyski, użyj koców wykonanych z naturalnej wełny lub włóż kożuch (nie jest dmuchany i niezawodnie chroni nawet przed silnym wiatrem).
Aby zrozumieć, jak ubrać noworodka w zimie w domu i upewnić się, że robisz wszystko dobrze, postępuj zgodnie z zasadą dodatkowej warstwy. Oznacza to, że powinieneś zwracać uwagę na własne ubrania i stawiać dziecku trochę cieplej niż siebie (jeden płaszcz więcej).
Spójrzmy więc ponownie na to, czego noworodek potrzebuje w zimie:
- ciepły wózek;
- koc lub bibelot do stóp;
- Ciepłe rękawiczki (i zapasowe, jeśli dziecko lubi ssać palce);
- kombinezony zimowe z kapturem (najlepsze na futro lub na dół).
Wybierając ubrania pamiętaj, że w ciasnym kombinezonie lub kurtce dziecko szybciej zamarza. Ale spiesz się do skrajności i kupuj zimowe rzeczy, których pięć rozmiarów więcej nie jest tego warte - we wszystkim musisz znać miarę. Zadbaj o to, aby ubrania były wygodne i nie wywieraj presji - ponieważ noworodek będzie leżał przez dłuższy czas prawie nieruchomo. Konieczne jest ubranie dziecka na końcu, po ubieraniu się. Nie możesz pozwolić noworodkowi się pocić, ponieważ znacznie zwiększa to ryzyko przeziębienia. Aby to zrobić, lepiej przygotować zimą wszystkie niezbędne rzeczy dla noworodka i ubrać ją tak szybko, jak to możliwe.
Aby ustalić, czy dziecko nie jest zamrożone na spacer, dotknij jego dziobka lub szyi - jeśli są ciepłe, wszystko jest w porządku i możesz kontynuować spacer.
Ile chodzić z dzieckiem w zimie?
Zazwyczaj dzieci śpią doskonale w mrozie (oczywiście nie więcej niż -10 ° C), a spacer przez 2-4 godziny jest normalny. Jeśli na ulicy jest zbyt zimno lub silny wiatr, można zorganizować mini-spacer na balkonie.
Trudno przecenić korzyści zimowych spacerów w pogodne dni - właśnie w tym okresie najbardziej dotkliwie odczuwany jest niedobór witaminy D, syntetyzowanej w skórze pod wpływem promieni słonecznych.
Dobrze jest wziąć aparat fotograficzny na spacer - nie będziesz się nudzić, a na zdjęciach będziesz mógł uratować pierwszą zimę swojego dziecka.