Chodzenie z dzieckiem jest kluczem do dobrego apetytu i snu. Ale w zimie wiele matek często odmawia im, ponieważ boją się przeziębić. Jeśli okruchy urodziły się zaledwie kilka dni temu, to nie chcesz wyjść z nim na dodatkowe temperatury. Jak właściwie podejść do tego problemu i przygotować okruchy, rozważymy w tym artykule.
Pierwszy spacer z noworodkiem w zimie
Jeśli dostawa spadła na okres zimowy, możesz iść na pierwszy spacer do dziecka w ciągu dwóch tygodni. Ile chodzić z noworodkiem w zimie, zależy przede wszystkim od warunków pogodowych. Jeśli termometr ma temperaturę -15 ° C lub wyższą, możesz wyjść na świeże powietrze na pięć do dziesięciu minut. W niektórych regionach, w których panuje wysoka wilgotność i silne wiatry, lepiej poczekać na znak o wartości -5 ...- 10 ° С. Zanim pójdziesz z noworodkiem w zimie, upewnij się, że nie ma silnego wiatru lub śniegu. Nawet jeśli ubierzemy ją wystarczająco ciepło, wylewka i policzki mogą ulec zużyciu. Czas chodzenia rozciąga się stopniowo, najlepiej półtorej godziny dwa razy dziennie.
Jak chodzić z noworodkiem w zimie?
Przede wszystkim ważne jest zrozumienie, że chodzenie z noworodkiem w zimie jest tak samo ważne jak w każdej innej porze roku. Zdrowe dzieci szybko dostosowują się do zmian temperatury, a po dwóch tygodniach możesz bezpiecznie chodzić. Ale ważne jest, aby dobrze zorganizować cały proces.
- Wybierz tylko słoneczną i najlepiej bezwietrzną pogodę. Jeśli zauważysz, że wiatr wznosi się, a ulica jest czysta, lepiej poczekać na spacer. W te dni można postawić wózek na balkonie i otworzyć okna. Ale patrz, że wiatr nie wieje na okruchy, a on jest w przeciągu.
- Przy każdym kolejnym spacerze stopniowo rozciągaj przez 5-10 minut. Ważne jest również przedyskutowanie swojego harmonogramu z pediatrą. Idealnie, w ciągu tygodnia i pół lub dwóch tygodni powinieneś iść z dzieckiem przez około godzinę. Jeśli występują odchylenia w stanie zdrowia, specjalista powinien zalecić pierwszy i kolejne spacery.
- Ubieramy noworodka na spacer zimą . Najbardziej wygodną odzież dziś jest kombinezon-transformator, który z koperty łatwo zmienia się w garnitur. Miękisz zawsze zakryje całe ciało, aby wiatr nigdy go nie wysadził. Ubieranie i strzelanie jest bardzo proste i szybkie, co jest szczególnie ważne, ponieważ dzieci mocno się pocą podczas ubierania i często wykrzykują swoje oburzenie. Pamiętaj, aby na dole założyć tylko bawełniany t-shirt lub t-shirt, aby tkanina dobrze wchłaniała pot i wpuszczała powietrze.
- Ile osób nie zdecydowałoby się na spacer z noworodkiem w zimie, zawsze nakładaj krem ochronny na twarz z powodu wietrzenia. Otworzy to okno w etui i nie będzie obawiać się podrażnień skóry, a dziecko będzie w pełni oddychać świeżym powietrzem.
- Dotknięcie zimnej wylewki nie ma sensu. Jeśli dziecko się zawiesza, dowiesz się o tym: zacznie krzyczeć i nie będzie w stanie go uspokoić. Więc pilnie odwiedź jego dom, aby się rozgrzać. Dlatego na początek z ogólnie przyjętych zaleceń bierze się pod uwagę osobliwości okruchów: jedno dziecko ma wystarczająco dużo pół godziny na chodzenie, a inne czują się całkiem dobrze przez godzinę.
Co chodzić mamo w zimie?
Najprawdopodobniej wiele matek wybiera spersonalizowany strój na spacer: to było bliższe kłamaniu, a następnie chwyciło. A w międzyczasie to matka musi przede wszystkim ubierać się ciepło. Oczywiście, z wózkiem nie jest zimno, ale jest jeszcze gorąco, ale ciepłe stopy powinny być załatwione. W przypadku ubrań lepiej jest wybrać wodoodporne i wiatroszczelne materiały, takie jak plaschevka w połączeniu z ciepłą warstwą runa.
Dziś są specjalne skarpetki z polaru lub wkładka z materiału takiego jak kożuch na buty. Warto również zwrócić uwagę na specjalne sprzęgło ręczne, które jest przymocowane do uchwytu wózka. Następnie po przejściu nie musisz brać miękiszu zimnymi dłońmi.