Jest wielu ludzi, którzy z pewnością powiedzą, że hipnoza ma wątpliwą reputację. Ale jednocześnie jego popularność rośnie z roku na rok coraz bardziej.
W telewizji pokazywane są pokazy, w których biorą udział osoby zahipnotyzowane, a niektórzy lekarze używają go na swoich klientach, aby uratować tych przed niepokojem lub bezsennością. Co mogę powiedzieć, ale są przypadki, kiedy zahipnotyzowani ludzie bez znieczulenia rozdzierają zęby i nie odczuwają bólu!
1. Hipnoterapia to nie to samo co hipnoza. Hipnoterapia jest kontrolowaną hipnozą, której głównym celem jest udzielenie pacjentowi pomocy psychologicznej.
2. Hipnoterapeuci mogą uzyskać akredytację i certyfikaty, a ich praktyka nie jest kontrolowana przez ścisłe zasady.
3. Badania dowodzą, że po wprowadzeniu w stan hipnozy wielu ludzi rzuciło palenie.
4. Badanie kory mózgowej wykazało, że pod hipnozą przechodzi ona w inny stan neurofizjologiczny.
5. Ponadto udowodniono, że hipnoza pomaga pozbyć się lunatyków i pokonać bezsenność.
6. Większość ludzi jest bardziej "hipnotyczna" niż inni, łatwiej jest wprowadzić je w stan głębokiego hipnozy. Skuteczność hipnozy zależy również od tego, jak bardzo jesteś osobą podatną na sugestię.
7. W hipnozie zabrania się zanurzania osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi.
8. Istnieją trzy etapy hipnotycznego transu: pierwszy to powierzchowny sen (senność, senność), drugi - hipotonia (środkowy sen), trzeci - głęboki sen (somnambulizm).
9. Hipnoza pomaga zapamiętać to, co osoba dawno temu, świadomie lub nie, wyrzuciła z pamięci. Ponadto jest to klucz do odblokowania ludzkiego mózgu.
10. Autohipnoza to rodzaj autohipnozy, w której stale używane są pozytywne zwroty, afirmacje mające na celu zmianę światopoglądu.
11. Mimo, że hipnoza może być używana do pozbycia się fobii, nerwic, lęków i innych rzeczy, nie zastępuje pełnoprawnego leczenia.
12. Wiadomo, że ekspozycja hipnotyczna trwa ponad 3 000 lat. Wcześniej używali go kapłani starożytnego Egiptu, Indii, Tybetu. W nauce ten termin został wprowadzony przez niemieckiego lekarza i uzdrowiciela Franza Mesmera, początkowo nazywając hipnozę magnetyzmem zwierzęcym.
13. Hipnoterapia dotyczy nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Dzięki temu ostatniemu jest szczególnie skuteczne w leczeniu anoreksji nerwowej i psychicznej.
14. Istnieje również hipnoza etapowa (odmiana). To prawda, że często jest to tania sztuczka i często przed występem z wyprzedzeniem wybrali szczególnie inspirowanych ludzi. Ten rodzaj hipnozy powinien zabawiać tłum i tworzyć coś niezwykłego.
15. Autohipnoza pomaga wyćwiczyć uwagę. Jest to szczególnie popularne wśród sportowców. Na przykład, wymawiając "moje nogi ...", mimowolnie skupiamy naszą uwagę na własnych stopach, aw momencie rozluźnienia mięśni uwaga, nieświadomie, koncentruje się na tym procesie.
16. Udowodniono, że hipnoterapia pomaga złagodzić ból podczas porodu.
17. Hipnoza Ericksona to proces, w którym osoba jest zanurzona w lekkim transie. Jednocześnie jest aktywny, komunikuje się, jakby nic się nie stało. Prawdą jest, że jedno "ale" jest takie, że wszystkie myśli i działania tej osoby są podporządkowane hipnologowi.
18. Hipnoza może powodować wiele powikłań, w tym senność, stan depresyjny i dezorientację. Ponadto nie zaleca się gorączki, schizofrenii, epilepsji, zaburzeń świadomości.
19. Oficjalne uznanie hipnozy za coś, co nie ma związku z magią i czarami, przypada na lata pięćdziesiąte. Wtedy to American Medical Association uznało korzyści płynące z używania hipnozy w medycynie i psychologii. Jednak po 30 latach, w latach 80., anulowała tę decyzję.
20. Aby zahipnotyzować człowieka, hipnoterapeuci stosują się do określonych metod indukcji hipnotycznej, które obejmują przymocowanie spojrzenia w jednym punkcie (często wahadła), wizualizację, zmianę pozycji ciała.
21. Udowodniono, że hipnoza, zanurzenie osoby w szczególnym stanie świadomości, gdzie ciało jest zaangażowane w aktywną samoregulację, pozytywnie wpływa na wymianę cholesterolu, bilirubinę, aktywuje metabolizm białek, wzmacnia siły odpornościowe organizmu.
22. Znieczulenie hipnotyczne nie jest wynalazkiem, ale rzeczywistością. Półtora wieku temu skomplikowane operacje przeprowadzono pod hipnozą. W 1843 r. Eliot wyprodukował ponad 300 interwencji chirurgicznych, wykorzystując hipnotyczny sen zamiast znieczulenia.
23. Najbezpieczniejsza forma hipnozy nazywana jest towarzyszeniem lub trans-gliding. Tutaj pacjent, będąc w transie, kontroluje swoją świadomość i prowadzi dialog z hipnotyzerem. Ogromną korzyścią tej hipnozy jest to, że pomaga ona każdemu znaleźć sposoby rozwiązania swojego problemu.
24. Istnieje wiele sposobów na wprowadzenie osoby w stan hipnozy. Jedna z najpopularniejszych technik w tym kierunku związana jest ze schodami. Podczas sesji hipnotyzer sugeruje pacjentowi zrobienie w wyobraźni zejścia ze schodów.
25. Hipnoza może być wykorzystana do dotarcia do ludzkiej podświadomości, wyeliminowania negatywnych postaw i znalezienia pozytywnego nastawienia.