Witamina D jest przepisywana prawie każdemu nowonarodzonemu dziecku, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, w celu zapobiegania lub leczenia krzywicy. Zobaczmy, czy ważne jest podanie dziecku witaminy D?
Oczywiście, do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka wymaga dużej liczby witamin. Wśród nich ważną rolę odgrywa witamina D, która nie jest tak łatwa do uzyskania ze zwykłej żywności. W rzeczywistości obecność w ciele dziecka wystarczającej ilości tej witaminy jest szczególnie potrzebna w okresie intensywnego wzrostu. Ponieważ pełni funkcję regulującą w procesie metabolizmu wapnia i fosforu, niezbędnego do normalnego wzrostu kości, zębów, a także do zapobiegania krzywicy.
Głównym katalizatorem powstawania witaminy D jest światło słoneczne. W okresie jesienno-zimowym, kiedy nie ma wystarczającej ilości słońca, dla dzieci wymagane jest alternatywne źródło witaminy D. Oczywiście zawiera się ją w niektórych produktach spożywczych - wątrobie, owocach morza, serze, twarogu. Należy jednak wziąć pod uwagę, że jego zawartość w tych produktach jest raczej niewielka, a dziecko, ze względu na swój wiek, może korzystać tylko z niektórych z nich. Obecnie preparaty witaminy D można znaleźć w aptekach w postaci oleistego roztworu (D2) i wodnego roztworu (D3) dla dzieci.
Jak podawać witaminę D niemowlętom?
Pediatrzy zwykle przepisują profilaktyczną dawkę D3 dla noworodków. Nie martw się, witamina D w dawce profilaktycznej jest absolutnie bezpieczna dla niemowląt i może być używana w sposób ciągły przez cały okres bezsłoneczny. W porównaniu z roztworem oleju (D2), woda (D3) jest fizjologicznie i bardziej skuteczna, ponieważ jest prowitaminą D, która stymuluje wytwarzanie własnej witaminy D. W organizmie roztwór wodny jest mniej toksyczny niż roztwór oleju, jest szybko wchłaniany i ma dłuższy efekt działania. Jedna kropla D3 zawiera 500 jm witaminy D, która jest dzienną normą dla nowo narodzonego dziecka, co wystarcza do normalnego rozwoju. Co do zasady pediatrzy zalecają podawanie dzieciom suplementów witaminy D podczas posiłków, w pierwszej połowie dnia.
Brak witaminy D u dzieci
Z powodu braku witaminy D w jelicie dochodzi do naruszenia wchłaniania wapnia, podczas gdy poziom fosforu wzrasta. Prowadzi to do przerzedzania i zmiękczania tkanki kostnej, do pogorszenia centralnego układu nerwowego, a także narządów wewnętrznych. Z niedoborem witaminy D w diecie dziecka, zwykle po sześciu miesiącach życia, pojawiają się pierwsze oznaki krzywicy. W tym samym czasie zmienia się zachowanie dziecka, z tyłu głowy włosy zaczynają wypadać i, z reguły, podczas pocenia się lub spania, pojawia się nadmierna potliwość. Jeśli występują pierwsze oznaki krzywicy, należy podjąć pilne środki, aby zapobiec niedoborowi witaminy D, ponieważ grozi to dalszym rozwojem tej choroby, w której dochodzi do deformacji kości i zakłóceń narządów wewnętrznych.
Nadmiar witaminy D u dzieci
Roztwory witaminy D są wystarczająco poważne i powinny ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących ich stosowania. Z nadmierną ilością witaminy D w organizmie dziecka, sole wapnia i fosforu gromadzą się we krwi i zatruwają organizm. Może to być niebezpieczne dla układu sercowo-naczyniowego, wątroby, nerek i przewodu żołądkowo-jelitowego.
Objawy przedawkowania witaminy D:
- utrata apetytu;
- zaburzenia snu;
- częste wymioty;
- niestrawność;
- pragnienie;
- suchy język;
- gwałtowna utrata wagi;
- gorączka niskiego stopnia;
- możliwe drgawki, trudności w oddychaniu, spowolnienie tętna;
- powiększenie wątroby i śledziony;
- opóźnienie w rozwoju.
Aby złagodzić stan dziecka w przypadku przedawkowania, konieczne jest po prostu przerwanie przyjmowania leku zawierającego witaminę D.
Rozwijaj swoje dzieci zdrowe!