Obliczanie PDR według daty zapłodnienia
Podstawą tej metody jest dzień owulacji. Jajo, które w tym czasie opuszcza mieszek, żyje dziennie. Jeśli dziewczyna wie, w którym dniu miała owulację, z łatwością dokonuje niezbędnych obliczeń. Zwykle takie dokładne informacje są dostępne dla osób, które wcześniej planowały ciążę. Pomaga im w tym USG, podstawowe pomiary temperatury, specjalne testy. Błędem jest sądzić, że zapłodnienie koniecznie ma miejsce w dniu stosunku płciowego. Plemnik może być żywy w ciele kobiety przez kilka dni.
Aby nauczyć się PDR w terminie poczęcia, należy dowiedzieć się, kiedy owulacja wystąpiła w ostatnim cyklu menstruacyjnym . Najczęściej jest to w połowie cyklu, chociaż odchylenia mogą być możliwe w różnych kierunkach. Ponadto, niektóre z ich własnych odczuć i zmian w ciele mogą o tym świadczyć:
- przeźroczyste wydzieliny z pochwy, które nasilają się w tym czasie;
- ból brzucha;
- zwiększone libido.
Liczenie PDR do daty zapłodnienia może być, jeśli dodasz do dnia owulacji 280 dni. Niektórzy popełniają błąd dodając 9 miesięcy. To źle, ponieważ ciąża trwa 10 miesięcy księżycowych, to jest 280 dni. Istnieją również specjalne kalkulatory online, które pomagają w tych obliczeniach. Mogą z nich korzystać wszyscy. Wystarczy wprowadzić oczekiwaną datę owulacji, a program automatycznie wypisze wynik.
Ale warto wziąć pod uwagę, że PDR do daty zapłodnienia nie jest dokładna, szczególnie jeśli cykl menstruacyjny dziewczynki nie jest regularny.