Ramadan jest dziewiątym miesiącem muzułmańskiego kalendarza księżycowego, który jest jednym z czterech świętych miesięcy. Właśnie podczas Ramadanu obserwuje się dość surową pozycję Uraza. Post jest jednym z głównych pięciu filarów islamu, dlatego wszyscy wierzący muszą trzymać Uruzę. Ten post jest obowiązkowy dla wszystkich muzułmanów w wieku powyżej dwunastu lat. Są oczywiście pewne wyjątki od zasad, które pozwalają nie trzymać się postu lub sprawić, że będzie on mniej sztywny i ograniczony. Takie wyjątki obejmują na przykład ciążę, chorobę lub starość. Warto jednak osobno porozmawiać o tym, jak właściwie zachować kobietę z Urazu, aby stanowisko to przynosiło korzyści nie tylko pod względem duchowym i religijnym, ale także pod względem zdrowia. Po poszczeniu w rzeczywistości jest to ta sama dieta , tylko bardziej długoterminowa, dlatego konieczne jest monitorowanie stanu organizmu, aby "wstrząsnąć" jedzeniem, zrobiło mu dobrze, a nie zaszkodziło.
Jak zachować pozycję Uraza dla kobiet?
Główną specyfiką muzułmańskiego postu Urazy jest to, że ilościowy lub jakościowy skład jedzenia jest absolutnie nie uregulowany, to znaczy, że można jeść absolutnie każdą żywność, oczywiście, wciąż pamiętając o umiarkowaniu. Najważniejszą rolę odgrywa wyłącznie czas jedzenia. Podczas Uraza muzułmanie nie jedzą niczego codziennie od wschodu do zachodu słońca. Również w tym czasie powstrzymują się od intymności. Po zachodzie słońca i przed wschodem słońca wolno jeść. Intymna intymność w ciemności jest również dozwolona, chociaż niektórzy, szczególnie ci wyznani, wolą całkowicie powstrzymać się od jakichkolwiek kontaktów seksualnych przez cały trzydziestodniowy okres postu.
Zgodnie z tradycjami muzułmańskimi zwyczajowo po zachodzie słońca gromadzi się w dużych rodzinach, aby skosztować wielu smacznych dań po poście. Ponieważ dania te są przygotowywane w ciągu dnia przez kobiety, to oczywiście można je wypróbować podczas przygotowywania. Mężczyźni są kategorycznie zabronieni.
Ogólnie rzecz biorąc, podczas Uraza nie wolno pić alkoholu, palić, zażywać żadnych leków, z wyjątkiem tych, które należy przyjmować codziennie, na przykład insuliny i tak dalej. W przypadku kobiet, oprócz tej listy, istnieją również oddzielne ograniczenia i zalecenia. Na przykład podczas Uraza warto powstrzymać się od makijażu, od duchów i ozdób. Jasny makijaż lub zbyt silny zapach emanujący z kobiety jest uważany za pogwałcenie postu.
Osobno warto wspomnieć o menstruacji . Jeśli czas cyklu przypada na Uruzę, to w tych dniach kobieta może tymczasowo powstrzymać się od postu, ale wtedy te dni będą musiały "wypracować" się, że tak powiem, dodając je do pierwotnego trzydziestu dni.
Kiedy nie możesz urwać kobiety?
Chociaż dla wielu wierzących ich zasady religijne są najważniejsze, nie zapominajcie o znaczeniu ich kondycji fizycznej, zdrowia. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, tak jak dla następców rodziny.
Ponieważ Uraza jest wciąż dość trudnym postem z długim postem, to pytanie, czy Uruza może być przechowywany dla ciężarnej kobiety, jest jednoznaczne: nie.
Dotyczy to również tego, czy możesz zachować kobietę karmiącą piersią Uraza. Ponieważ matki muszą otrzymywać różne składniki odżywcze w okresie karmienia piersią, aby mleko było przydatne, a dla dziecka długotrwałe strajki głodowe są przeciwwskazane w tym czasie. Mogą prowadzić do utraty mleka. Albo po prostu nie będzie zawierał składników odżywczych, których potrzebuje dziecko.