Aktywny i zdrowy styl życia stał się trendem w ostatnich latach. Otwierają się restauracje o dobrym odżywianiu, coraz więcej ludzi chodzi na siłownie, wychodzi rano i wieczorem, by biegać, obserwować siebie. Ale czasami sama motywacja nie wystarczy. Twórcy pierwszych bransolet sportowych fitness odpowiedzieli na skargi wielu ludzi na lenistwo, zapomnienie i za mało silnych zachęt. Tak więc na rynku pojawiło się małe sprytne urządzenie, które jest gotowe myśleć za ciebie i pomóc ci zachować kontrolę.
Bransoletki sportowe fitness - co to jest?
Urządzenie wygląda jak mała bransoletka. Zazwyczaj są one wykonane w sportowym stylu , ale są też bardziej klasyczne modele, podobne do zegarków high-tech . W zależności od funkcji bransoletka sportowa może mieć lub nie mieć ekranu. Został pomyślany w celu przypomnienia o konieczności prowadzenia aktywnego życia, śledzenia i myślenia o swojej diecie i poruszania się.
Ogólny przegląd funkcji, które może mieć bransoletka sportowa:
- krokomierz;
- monitor pracy serca;
- budzik;
- ilość spożywanych i zużywanych kalorii;
- śledzenie fazy snu;
- śledzenie aktywności w sieciach społecznościowych;
- gromadzenie informacji i zaleceń z literatury na temat zdrowego stylu życia;
- synchronizacja ze smartfonem;
- Możliwość rywalizacji z przyjaciółmi i rodziną na podstawie zebranych danych.
Którą bransoletkę sportową lepiej powiedzieć, jest wystarczająco trudna. Wszystko zależy od twoich celów i potrzeb. Na przykładzie kilku modeli najbardziej znanych marek można pokazać różnice, zalety i wady.
Bransoletki sportowe Nike
Pionierzy Nike, jak zawsze, starają się być oryginalni i strome. W bransoletce nie znajdziesz kupy dzwonków i gwizdków. Nie ma licznika impulsów, nie powie o sieciach społecznościowych, nie odbierze połączeń, nie wyświetli smsów, nie poleci literatury. Ta sportowa bransoletka ma na celu pomóc Ci się rozwijać i poruszać. Nike stworzył własną jednostkę miary dla działalności NikeFuel. Podczas synchronizacji z urządzeniem mobilnym lub na stronie Nike, po rejestracji, znajdziesz proste i wygodne statystyki z wieloma punktami. Bransoletka ma krokomierz, jest w stanie śledzić fazę snu i pokazuje czas. Ładowanie za pośrednictwem USB.
Sportowa bransoletka Polar Loop
Godny konkurenta poprzedniego modelu. Ma jedną zaletę, która odróżnia go od wielu podobnych akcesoriów: Polar Loop można podłączyć do specjalnej taśmy tej samej marki, która mierzy tętno. Również to przydatne urządzenie pokazuje nie tylko ile spalasz kalorie podczas treningu, ale także zauważa, czy trenujesz w trybie fitness lub w trybie spalania tłuszczu. Ogólnie rzecz biorąc, pomimo faktu, że produkt został zaprojektowany nie tyle dla sportowców, co dla zwykłych konsumentów, z pewnością pomoże ci monitorować siebie, ale tylko podczas treningu. Synchronizacja z komputerem i smartfonami.
Sportowa bransoletka Fitbit Flex
Podobnie jak inne sportowe bransoletki fitness, głównym zadaniem Fitbit Flex jest śledzenie aktywności Twojego stylu życia. Ma kilka zalet: na przykład ze względu na zwartość samego modułu, w którym zamknięte są "mózgi" urządzenia, jest on mniej narażony na czynniki zewnętrzne. Aktywność rejestruje się za pomocą wbudowanego przyspieszeniomierza: podczas gdy użytkownik trzyma rękę na dłoni, pokonuje przebytą odległość i zlicza przybliżoną liczbę spalonych kalorii. Istnieje funkcja liczenia kalorii, ale nie jest to zbyt praktyczne w naszym regionie. Sugeruje się śledzenie bilansu wodnego, ale to znowu wymaga ostrożnego i żmudnego wprowadzania danych. Ten ostatni to bransoletka sportowa, Fitbit Flex może również śledzić fazy snu, ale nie ma w nim "inteligentnego alarmu" - obudzi cię w określonym czasie, a nie we właściwej fazie snu.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie urządzenia są w pewnym sensie dobre, ale w niektórych przypadkach tak nie jest. Aby ustalić, która bransoletka sportowa będzie dla Ciebie najlepsza, musisz jasno określić cel, w jakim ją kupujesz.
| | | |
| | | |
| | | |
