Płodność w medycynie naukowej to zdolność osoby do poczęcia i urodzenia dziecka. Kilka lat temu studiowałam problem niepłodności, uważany jedynie za płodność kobiet - możliwość zajścia w ciążę, znoszenia i rodzenia dziecka. Dzisiaj lekarze często mówią o męskiej płodności.
Testy płodności
Liczba par niepłodnych na całym świecie stale rośnie. A problemy z poczęciem mogą powstać z winy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W celu ustalenia przyczyny niepowodzenia lekarze zalecają parom planującym ciążę, poddaniu się specjalnym badaniom lub testom na płodność:
- wskaźnik płodności - wynik ejakulacji mężczyzn: policz liczbę aktywnych, nieaktywnych i nieruchliwych plemników w 1 ml nasienia, a także w całym ejakulacie;
- prognoza płodności jest oszacowaniem liczby jaj u kobiety (wykonuje się USG) i określeniem poziomu hormonów (zgodnie z wynikami badania krwi).
Ale co, jeśli istnieją problemy z poczęciem, a para nie jest jeszcze gotowa, aby zwrócić się o pomoc do specjalistycznej placówki medycznej? Możesz przeprowadzić test na płodność w domu.
Test na męską płodność (lub tak zwany spermogram w domu) określa stężenie plemników w nasieniu mężczyzny iw ciągu kilku minut pozwala ocenić jego zdolność do poczęcia.
Kobiety mogą korzystać z monitora płodności, urządzenia do określania dni płodności, czyli okresu, w którym poczęcie jest możliwe. Działa tak samo jak testy na owulację. Jedynym minusem jest bardzo wysoka cena.
Aby określić korzystne dni na poczęcie, możliwe jest i przy pomocy oznak płodności:
- Obserwacja śluzu szyjkowego. Kilka dni przed owulacją zwiększa się ilość śluzu, a krótko przed uwolnieniem komórki jajowej śluz staje się przezroczysty i lepki.
- Pomiar podstawowej temperatury. Podczas dojrzewania pęcherzyka temperatura nie przekracza 37 ° C. Przed owulacją zmniejsza się, a po nim -
gwałtownie wzrasta do 37,1 ° C i więcej. - Inne oznaki płodności. Owulacji może towarzyszyć wrażliwość piersi, ból w jajnikach; małe krwawe zanieczyszczenia w śluzie.
Jak poprawić płodność?
Aby zwiększyć płodność, kobiety i mężczyźni muszą uważnie monitorować swoje zdrowie, kontrolować wagę, regularnie poddawać się badaniom lekarskim, porzucać złe nawyki, jeść w pełni, spać, unikać stresu i być aktywni fizycznie.