Odpoczynek jest nieodzownym elementem owocnej pracy. Dla dzieci rozpoczynających nowy rytm treningowy jest to szczególnie ważne. Pracuj bez przerwy przez 45 minut, nie są one nieodłączne, w wyniku czego szybko tracisz koncentrację, tracisz zainteresowanie materiałem i wszystkim temu towarzyszy ogólne zmęczenie.
Aby usunąć stres wzrokowy, psychiczny i fizyczny, konieczne jest przeprowadzenie ćwiczeń fizycznych. Oni, na krótko odwracają uwagę ucznia od procesu uczenia się, ale nie zmieniają całkowicie uwagi, a to jest ważne, ponieważ spędzić je w środku lekcji.
Ciekawe fizimnutki w szkole podstawowej
Nieśmiały szop pracz
Szop kryje się w norce
zamyka oczy i usta.
Boi się małych chłopców
i wygląda na całą,
patrząc w górę iw dół,
pobiegł do gzymsu.
Patrząc na wszystko dookoła
zobaczył - obok przyjaciela!
"Kot"
Umyte nasze cipki,
I złożyła swoje łapy blisko,
Pokazała język,
I zamknęła swój wizjer,
Odepchnąłem mysz myszą ...
Musimy ponownie napisać.
"Ważka"
Wąż przeczołgał się przez las,
I natknąłem się na jeża,
Jeż biegnie wzdłuż ścieżki,
Zebrałem grzyby w koszu.
Królik chował się w krzakach,
I krzyczał tam Oh! i Ach!
Wszyscy boją się w lesie,
Spotkaliśmy ważkę.
Pomożemy wszystkim zwierzętom,
Ważka w lesie zostanie znaleziona,
I stamtąd zabierzemy to.
Muzyczne ćwiczenia fizyczne w szkole podstawowej
Przerwa muzyczna nie może trwać dłużej niż pięć minut. Może być w trzech wersjach:
- Rozgrzej się muzyką.
- Śpiewanie piosenek i pewnych ruchów pod nimi.
- Kojąca rozmowa do pacyfikacji muzyki.
Rozgrzewkę można zrobić przed końcem lub na początku pierwszej lekcji. Wygląda jak ładowanie pod wesołą wesołą muzyką. Będzie ładować energią i pozytywnie przed rozpoczęciem zajęć.
Do śpiewania piosenek wybierz dowolną dziecięcą piosenkę znaną większości dzieci. Wymyśl zabawne ruchy i śpiewaj razem z klasą.
Aby uspokoić rozmowę, dźwięki natury są doskonałe.
Dzieci przymykają oczy i opowiadasz historię. Na przykład, jeśli masz nagranie dźwiękowe lasu:
Jest cudowny las na świecie,
Jest pełen cudów,
Ryba w locie na niebie,
A w jeziorze wszystkie nurkowania.
Cóż, motyle w stawie
Zagrał "leapfrog".
Ruchome fizimnutki w szkole podstawowej
Ruchome fizminutki mogą odbywać się z akompaniamentem muzycznym i bez. Możesz wybrać dowolne ruchy lub synchroniczne.
Interesujące będzie wydać dopasowanie w formie gry.
Gra "Wesołych tańców"
Dzieci prowadzą okrągły taniec, prezenter, w środku koła, pokazuje, jaki ruch należy wykonać. Wszyscy uczestnicy powtarzają ruch ołowiu, ale nadal musisz tańczyć.
Śmieszne fizimnutki w szkole podstawowej
Gra Krokodyl
Uczniowie na zmianę przedstawiają dowolne zwierzę, a reszta powinna to odgadnąć. Kto zgaduje, zgaduje dalej.
"Merry Charge"
Podnosi ręce klasy - tym razem
Głowa pojawiła się - to są dwie,
Trzy ręce trzy klapy,
Czterokrotnie szerszy,
Pięć - machając,
Sześć - na miejscu spokojnie usiądź.
Wskazane jest, aby na każdą lekcję spędzać każdy młodszy uczeń. Musisz obrócić coś takiego:
- lekcja z matematyki - ćwiczenia fizyczne z liczbami i wynikiem (np. ćwiczenie wesołe);
- czytanie - ćwiczenie z gimnastyką oka (Nieśmiały szop);
- litera - aby rozładować napięcie rąk i palców (kotek, ważka);
- Rysunek - ćwiczenia, które podnoszą nastrój i ożywiają (krokodyl, zabawna gimnastyka lub fizyka muzyczna).
Nie zapominaj, że dzieci w dalszym ciągu nie nadają się do szkoły. Właśnie przyszli z ogrodu, gdzie mogli spać i grać cały dzień. Dzięki fizminutkam może rozcieńczyć rutyny pracy i uczynić je trochę dzieciństwa.