Jak wiadomo, działanie światła słonecznego przyczynia się nie tylko do atrakcyjnej opalenizny i nasycenia organizmu witaminą D, ale może również zaszkodzić naszemu zdrowiu. Przede wszystkim z promieni ultrafioletowych, na które cierpi nasza skóra, pod wpływem których jest przesuszona, tworzą się na niej plamy pigmentowe, krety, rumienie, zmarszczki, a nawet rakowe narośla. Dlatego jednym z najważniejszych środków do pielęgnacji skóry, szczególnie w ciepłym sezonie, kiedy słońce jest najbardziej aktywne, jest krem przeciwsłoneczny.
Jak wybrać filtr przeciwsłoneczny?
Najbardziej narażone na działanie światła słonecznego jest skóra twarzy, dlatego przede wszystkim należy zapewnić jej ochronę. Ochrona przeciwsłoneczna zapewnia ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, wspomaga zatrzymywanie wilgoci w niej, zapobiega starzeniu się i służy jako profilaktyka raka skóry . Nowoczesne środki przeciwsłoneczne mogą być używane jako baza do makijażu, co jest wygodne i praktyczne.
Promieniowanie UV, negatywnie wpływające na stan skóry, dzieli się na dwa rodzaje:
- Promienie UVA - powodują starzenie się skóry, są w stanie niszczyć kolagen i elastynę, wnikają głęboko nawet przez cienkie ubrania i szkło.
- Promienie UVB - powodują zaczerwienienie, oparzenia i nowotwory złośliwe, nie mogą przenikać przez szkło i odzież.
Efekt promieni UVB staje się zauważalny natychmiast po przebywaniu w otwartym słońcu jako zaczerwienienie, podrażnienie i oparzenia, a promieniowanie UVA daje efekt kumulacyjny, a po niektórych (po wysuszeniu, plamie pigmentu itp.) Można zaobserwować wynik ujemny.
Wybierając filtr przeciwsłoneczny, przede wszystkim należy skupić się na poziomie jego mocy ochronnej. Z reguły jest wskazany na opakowaniu środka zaradczego skrótem SPF i numerem. Im wyższa liczba, tym wyższy poziom ochrony. Blond kobiety o delikatnej skórze, która szybko pali się na słońcu, zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o najwyższym stopniu ochrony - SPF 40-50 (nie ma kremu do opalania z filtrem SPF 100). Ci, którzy mają ciemną skórę, wystarczy zastosować krem z filtrem SPF 15-30.
Jednak wskaźnik SPF pokazuje, jak bardzo krem chroni tylko przed promieniowaniem UVB, a znacznie trudniej jest ocenić ochronę przed promieniowaniem UVA. W tym celu stosuje się różne metody definicji wraz z ich notacją:
- IPD - maksymalna wartość to 90, co oznacza, że skóra jest chroniona przed promieniowaniem UVA o 90%.
- PPD - tutaj maksymalny wskaźnik wynosi 42, a to oznacza, że skóra penetruje 42% mniej promieni tego typu.
- PA - stopień ochrony, który wyraża się znakami "+", "++" i "+++".
Jeśli przebywanie na słońcu wiąże się z kąpielą, pożądane jest, aby wybrać środek z efektem hydrofobowym. Gdy sucha i zwiotczała skóra lepiej jest użyć nawilżającego kremu z ekstraktami ziołowymi i witaminami.
Warto wziąć pod uwagę, że każdy filtr przeciwsłoneczny działa tylko kilka pierwszych godzin po aplikacji. Dlatego też warstwa kremu musi być odnawiana co dwie godziny, a przy kąpieli i poceniu jest jeszcze bardziej powszechna.
Który z filtrów przeciwsłonecznych jest lepszy?
Możesz wybrać najlepszy filtr przeciwsłoneczny, biorąc pod uwagę cechy skóry i czas spędzony na słońcu. Jeśli chodzi o marki produktów, następujące firmy sprawdziły się jako skuteczni i wysokiej jakości producenci kremów przeciwsłonecznych:
- Clinique (USA);
- Mirra (Rosja);
- Avene (Francja);
- Vichy (Francja);
- Oriflame (Szwecja);
- Czysta linia (Rosja);
- Nivea (Niemcy);
- Ziemia Święta (Izrael);
- L'Oreal (Francja);
- SkinTech (Hiszpania) i inne.